色々と体の不調を引き起こすホルモンバランスの乱れ。
ストレスや食生活の乱れでも引き起こされますが、特にひどいのは出産後です。

ここでは産後のホルモンバランスの乱れがいつまで続くのか、できるだけバランスを整えるにはどうしたら良いのかについて解説します。 「産後のホルモンバランスの乱れはいつまで続く？整えるには？」の続きを読む…

妊娠中にニキビに悩まされ、やっと出産が終わって肌荒れから開放される！と思ったのに、産後もニキビが治らずむしろ増えてる。。なんて悩んでいる方もいるかもしれませんね。

私も産前産後とニキビに悩まされたので、気持ちは痛いほどわかります…。

ここでは、産後にニキビが増えてしまう原因と、その対策を解説していきます。 「産後にニキビがひどくなった？原因と対策は？」の続きを読む…